5 Dea-Chleachtas agus tú ag Obair sa Bhaile

Ag fanacht táirgiúil agus tú ag obair ar an teilifís

Sa lá atá inniu ann, is gnáthrud nua é oibriú ó chompord do bhaile féin. Ba é seo an bealach is éifeachtaí le do phost a dhéanamh agus a dhéanamh gan cur isteach ar do shábháilteacht, mar gheall ar an staid reatha atá ag tarlú ar fud an domhain.

Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le hobair iargúlta. Is é an buntáiste is mó a bhaineann le hobair iargúlta ná an cumas do chuid ama a phleanáil go neamhspleách agus an cóimheas oibre a shocrú agus an t -am a scíth a ligean duit féin. Ar ndóigh, tá spriocdhátaí ag oibrí iargúlta freisin chun tascanna a chomhlánú.

Ach tá míbhuntáistí ag baint le hobair iargúlta freisin, ós rud é nach féidir le gach duine dul in oiriúint go tapa agus úsáid a bhaint as gníomhaíochtaí a sholáthraíonn a lán saoirse, agus ag an am céanna teastaíonn freagraí ar cheisteanna praiticiúla. Tá ceann acu féin-smacht agus a fhorbairt.

Mar thoradh air seo bhí daoine ag fáil tréimhse chrua agus ag streachailt chun díriú agus a bheith táirgiúil agus iad ag obair sa bhaile. Mar sin, is cuma má oibríonn tú ón mbaile trí rogha nó trí fhórsa, tá 5 dhea-chleachtas obair ón mbaile liostaithe againn chun iarracht a dhéanamh do tháirgiúlacht a choinneáil suas agus tú ag obair i mbun oibre.

1. Cuir bac ar na nithe go léir.

Bíonn seachráin i ngach áit, agus is furasta do fhócas a chailleadh nuair a bhíonn tú i do theach féin. D’fhéadfadh sé go dtarraingeodh iargúlta teilifíse aonair, fuaim fógra ó d’fhón, agus fiú fuaim an lasc ama ag imeacht ón oigheann micreathonn.

Má dhéantar na seachráin agus na temptations uile is féidir a scriosadh, is féidir leat díriú níos mó agus do chuid oibre a chríochnú in am. Déan iarracht é seo a dhéanamh sula dtosaíonn tú ar do chuid oibre, ná déan dearmad fanacht dírithe agus na torthaí a fheiceáil duit féin.

2. Déan roinnt sosanna a sceidealú.

Ar ndóigh, bíonn sé tuirsiúil suí le do ríomhaire glúine ar feadh 8 n-uaire an chloig, agus bíonn strus ag baint le déileáil leis an iomarca oibre. Agus tá a fhios againn go léir go bhfuil strus agus ídiú an-dona do shláinte choirp agus mheabhrach aon duine.

Foghlaim agus lig duit féin sos agus scíth a ghlacadh. Cabhróidh sé seo leat do chuid fuinnimh a fháil ar ais agus smaoineamh níos soiléire chun dul ar ais ar an mbóthar ceart. Cibé acu nach mbeadh ann ach cupán caife nó scrollbharra gasta i do chuntais meán sóisialta, fad is a chuidíonn sé leat d’intinn a scíth a ligean agus a mhaolú, meastar gur briseadh é.

3. Ainmnigh do spás oibre féin.

Ní amháin go dtugann tú do spás beag féin sa bhaile an vibe oifige sin duit chun tú a choinneáil spreagtha, ach tugann sé duit an príobháideacht a theastaíonn uait chun tú a choinneáil dírithe.

Ná cuimhnigh ach go bhfuil sé tábhachtach an spás a bhfuil tú compordach leis a bheith agat agus ná déan dearmad é a choinneáil glan agus eagraithe.

4. Socraigh do theorainneacha.

Cuimhnigh líne tanaí a shocrú idir fóillíocht agus siamsaíocht, agus obair. Mar a dúirt mé, is féidir go mbeadh sé an-éasca do dhaoine leamh agus seachrán a dhéanamh go háirithe sa bhaile. Cuimhnigh i gcónaí cathain is é an t-am ceart le haghaidh oibre agus cathain atá an t-am ceart le haghaidh fóillíochta.

Cabhróidh sé seo leat fanacht dírithe agus díriú níos mó ar do thasc. Gan tú a thabhairt faoi deara, tá do chuid oibre déanta cheana féin. Chomh maith leis sin, socraigh teorainneacha agus ná glac leis ach an obair a d’fhéadfá a dhéanamh laistigh den lá. Cuidíonn sé seo leat strus a laghdú agus am a bheith agat do scíth a ligean.

5. Pleanáil roimh an am.

Is mór an chabhair duit plean a chruthú do lá agus táirgiúlacht á bhaint amach. Cuideoidh sé seo leat na tascanna is gá a dhéanamh agus a chríochnú ar dtús a aithint, rud atá an-tábhachtach go gcuirfí i gcuimhne duit do thosaíochtaí.

Déan cinnte go bhfuil pleananna agat don lá (gearrthéarmach), don tseachtain (lár téarma), agus don mhí (fadtéarmach), nó chun na garspriocanna seo a oiriúnú do do staid phearsanta.

Tá sé tábhachtach, áfach, pleanáil i bhfad roimh ré le bheith cinnte nach gcaillfidh tú aon tasc tábhachtach, agus fanacht dírithe ar an gcuspóir.

Conclúid: Faigh an obair ón dea-chleachtas baile a oibríonn is fearr duitse

Is próiseas trialach agus earráide é an dea-chleachtas sa bhaile a fháil duit féin. Ní thagann tú i ndáiríre ar an eolas faoi na rudaí a oireann duit i ndáiríre mura mbainfidh tú triail as cúpla ceann.

Tá súil agam gur thug na rudaí a luaitear thuas roinnt smaointe duit faoi na cleachtais a d’fhéadfá a thriail. Ná déan dearmad aire a thabhairt do yoursef agus taitneamh a bhaint as do chuid oibre ag an am céanna.

Ar ndóigh, déan cinnte go bhfuil bealach agat chun a thomhas ar chuidigh na cleachtais seo leat nó nár chabhraigh. An ndearna tú níos mó den phost le ceann amháin ná an ceann eile? Freagra ar níos mó ríomhphoist, chruthaigh tú níos mó cur i láthair?

Bealach maith chun feabhsúchán a thomhas is ea sprioc intomhaiste a bheith agat i gcónaí - nó tabhair faoi deara mura bhfeabhsaigh sé ar chor ar bith.