Oibríonn na 10 buneilimintí ón mbaile le haghaidh teile-obair tháirgiúil

Le cúpla bliain anuas, tá obair iargúlta mar chuid lárnach dár saol. Bhíomar cinnte ar deireadh faoin ngá le hoifig bhaile. Ag suí ar an tolg, ag an mbord dinnéir nó ina luí sa leaba, tá sé deacair oibriú go héifeachtach: cailltear an tiúchan.

Teile-obair ó bhuneilimintí baile

Le cúpla bliain anuas, tá obair iargúlta mar chuid lárnach dár saol. Bhíomar cinnte ar deireadh faoin ngá le hoifig bhaile. Ag suí ar an tolg, ag an mbord dinnéir nó ina luí sa leaba, tá sé deacair oibriú go héifeachtach: cailltear an tiúchan.

Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfeiceann an inchinn na limistéir seo mar áiteanna chun scíth a ligean, féachaint ar sheónna teilifíse nó ithe. Dá bhrí sin, ní mór an limistéar oibre a mharcáil go soiléir, ansin feicfidh tú é i gceart. Tá buneilimintí oibre sa bhaile do lá rathúil agus táirgiúil.

Leis an ngnáthnós nua ag tarlú, tar éis beagnach trí scór bliain nó ag aistriú ó oifigí pearsanta go hoifig oscailte, tá an lucht oibre ag déanamh a gcuid post ina n-oifig nua anois: a dtithe, ag obair i dteile-obair ón rud ar a dtugtar oifig bhaile.

Éilíonn mórchuid na bhfostóirí ar a gcuid fostaithe dul i dtaithí ar obair ón mbaile. Chun é seo a dhéanamh, seo roinnt treoirlínte chun machnamh agus cur i gcrích nó chun feidhmiú, chun timpeallacht oibre rathúil a bhaint amach le cabhair ó obair ó bhuneilimintí baile a chabhróidh leat do tháirgiúlacht a threisiú, ó ríomhaire glúine go cathaoirleach oifige eirgeanamaíochta trí VPN nasc chun do chuid sonraí a dhaingniú.

Suíomh

Mura bhfuil oifig / seomra agat, faigh áit oiriúnach sa teach a chabhródh le spás ciúin oibre. Má tá tú ar aistriú reilig, is féidir an áit itheacháin nó an chistin a athrú go suíomh oiriúnach.

Spás Oibre

Smaoinigh ar roinnt athruithe d’fhonn do limistéar oibre idéalach a bhaint amach. Mura bhfuil mórán spáis agat, déan rudaí a chuardach timpeall an tí le cuidiú leis an limistéar sin a chur ar bun. Féadann roinnteoirí nó seanbhoscaí cruachta ciúbán seafóideach a tháirgeadh. Cuideoidh sé freisin le roinnt torainn a bhac agus roinnt príobháideachta a chruthú.

Nascacht idirlín agus bogearraí

Tá sé seo riachtanach do chumas oibre éifeachtach. Déan cinnte go bhfuil sonraí ardluais agus neamhtheoranta ar fáil go héasca sa teach mar beidh tú ag brath go mór air seo go háirithe le linn cruinnithe ar líne.

Tá sé tábhachtach freisin ríomhaire glúine a bheith agat a bheidh in ann do bhogearraí gnó go léir a reáchtáil, mar Microsoft Office agus VPN chun do naisc uile a dhaingniú.

Deasc oibre

Seiceáil an féidir leis an obair go léir a dhéanamh ó bhuneilimintí baile. Ba chóir go mbeadh tábla láidir in ann freastal ar an ríomhaire glúine, an luch, an headset, an ceap scríbhneoireachta, na pinn agus mug ó am go chéile le haghaidh caife nó tae. Gan dearmad a dhéanamh ar an mbotella uisce iontaofa chun hiodráitiú a choinneáil an t-am ar fad. Cuirfidh sé ar do chumas freisin casadh / céim amach ó do dheasc ag pointe éigin chun an buidéal sin a athlíonadh.

Cathaoirleach

B’fhearr go mbeadh ceann eirgeanamaíochta oiriúnach, ach dhéanfadh cathaoir ar bith má tá sé compordach agus in ann dul in éineacht leat trí uaireanta fada. Is féidir tolg a úsáid freisin ach mura bhfuil sé ar ghlao nó mura bhfuil tú ach ag seiceáil do phoist.

Cluasáin / bachlóga cluaise

Nuair a bhíonn cruinniú agat, moltar duit iad seo a bheith agat chun do chuid smaointe a chur in iúl go soiléir. Beidh péire díothaithe torainn an-úsáideach do na rannpháirtithe eile chun tú a chloisteáil go maith.

Seastán ríomhaire glúine

Cuireann seastán ríomhaire glúine ar do chumas oibriú go taitneamhach de réir mar a athraíonn sé do leibhéal na súl agus cuireann sé do chuid arm go compordach ar an deasc.

Ligeann sé solúbthacht freisin maidir leis an gcaoi ar mhaith leat an ríomhaire glúine a shuíomh tríd an seastán ríomhaire glúine a oiriúnú do do shocrú baile.

Lampa deisce

Tá soilsiú breise de dhíth ar fhormhór na n-oibrithe fós seachas glow an ríomhaire glúine. Tá sé seo fíor-áisiúil nuair is gá duit roinnt nótaí tábhachtacha a scríobh síos agus dul ar ais chucu seo mar mheabhrúcháin duit féin.

Ceol cúlra

Ceol cúlraputs you in a relaxing mode and might help stimulate an idea. Or if everyone in the house is asleep, then just use your earbuds and let the music keep you company during your work hours.

Coinnle cumhra

Is fearr le daoine áirithe an flicker solais le boladh boladh in éineacht leo agus iad ag obair den chuid is mó i rith na hoíche. Cuidíonn sé leis an intinn, an spiorad agus an corp a mhaolú ag táirgeadh torthaí dearfacha oibre.

Buneilimintí teile-oibre le spléachadh a fháil

Fiú nuair a bhíonn ort obair ón mbaile, ní chuireann sé deireadh le do chumas leanúint ar aghaidh ag déanamh do chuid oibre agus fanacht táirgiúil - nó fiú do tháirgiúlacht a mhéadú.

Cuimhnigh ar na buneilimintí: ríomhaire glúine le nasc VPN agus ceadúnas Microsoft Office, mar aon le cathaoir oifige eirgeanamaíochta compordach i dtosach!

Le cabhair ó na buneilimintí oibre seo ón mbaile agus ó obair eile ó dhea-chleachtais bhaile chomh maith le bheith ag obair ó leideanna baile gheobhaidh tú máistreacht go tapa ar ealaín na teile-oibre!





Tuairimí (3)

 2020-09-20 -  Smita Singhal
cosúil le do leid ar sheiceáil féachaint an sleamhnaíonn do ghuaillí agus tú i do shuí ag deasc. Fuair ​​mo bhean chéile post ag obair i gciúbán le déanaí agus bhí sí ag gearán faoin gcaoi ar thosaigh a spine ag gortú ó shuí ina cathaoir ar feadh tréimhsí fada. Inseoidh mé di gan a guaillí a shleamhnú ionas nach gortaítear a spine ag an obair.
 2020-09-23 -  admin
Go deimhin, níl sé chomh maith suí ar chathaoir oifige ró-fhada. Is dea-smaoineamh seastán ríomhaire glúine a fháil chun suí an iomarca a sheachaint.
 2022-08-30 -  Pohomele
Suíomh Gréasáin iontach, tá ábhar an láithreáin ghréasáin an -spéisiúil agus foghlaimím go leor uaidh. Téigh ar aghaidh le do thoil.

Fág trácht