उत्पादक टेलीवर्क के लिए घर से 10 आवश्यक कार्य

पिछले कुछ वर्षों में, दूरस्थ काम हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है। हम अंत में एक घर कार्यालय की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त थे। सोफे पर बैठना, रात के खाने की मेज पर या बिस्तर में लेट गया, प्रभावी ढंग से काम करना मुश्किल है: एकाग्रता खो जाती है।

घर के जरूरी कामों से टेलीवर्क

पिछले कुछ वर्षों में, दूरस्थ काम हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है। हम अंत में एक घर कार्यालय की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त थे। सोफे पर बैठना, रात के खाने की मेज पर या बिस्तर में लेट गया, प्रभावी ढंग से काम करना मुश्किल है: एकाग्रता खो जाती है।

यह इस तथ्य के कारण है कि मस्तिष्क इन क्षेत्रों को आराम करने, टीवी शो देखने या खाने के लिए स्थानों के रूप में मानता है। इसलिए, कार्य क्षेत्र को स्पष्ट रूप से चिह्नित किया जाना चाहिए, तो आप इसे ठीक से देखेंगे। एक सफल और उत्पादक दिन के लिए घर के काम के लिए आवश्यक चीजें हैं।

नए सामान्य होने के साथ, लगभग तीन दशकों के बाद या व्यक्तिगत कार्यालयों से खुले कार्यालय में स्विच करने के बाद, श्रमिक वर्ग अब अपने नए कार्यालय में अपने काम कर रहा है: अपने घरों, घर के कार्यालय को टेलिकॉम कहा जाता है।

अधिकांश नियोक्ताओं को अपने कर्मचारियों को घर से काम करने के लिए समायोजित करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, घर के कामों की मदद से एक सफल कामकाजी वातावरण प्राप्त करने के लिए, विचार करने और पूरा करने या प्रदर्शन करने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं, जो एक वीपीएन के माध्यम से लैपटॉप से ​​एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी तक आपकी उत्पादकता को बढ़ाने में मदद करेंगे। आपके डेटा को सुरक्षित करने के लिए कनेक्शन।

स्थान

यदि आपके पास एक कार्यालय / कमरा नहीं है, तो घर में एक उपयुक्त स्थान ढूंढें जो एक शांत कामकाजी स्थान के लिए अनुकूल हो सकता है। यदि आप एक कब्रिस्तान शिफ्ट पर हैं, तो भोजन क्षेत्र या रसोई एक उपयुक्त स्थान में बदल सकते हैं।

कार्यस्थान

अपने आदर्श कार्य क्षेत्र को प्राप्त करने के लिए कुछ समायोजन पर विचार करें। यदि स्थान कम है, तो उस क्षेत्र को स्थापित करने में सहायता के लिए घर के आसपास की चीजों को देखें। डिवाइडर या स्टैक्ड अप पुराने बॉक्स मेकशिफ्ट क्यूबिकल का उत्पादन कर सकते हैं। यह कुछ शोर को अवरुद्ध करने और कुछ गोपनीयता बनाने में भी मदद करेगा।

इंटरनेट कनेक्टिविटी और सॉफ्टवेयर्स

यह एक प्रभावी कार्य क्षमता के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि एक उच्च गति और असीमित डेटा आसानी से घर में उपलब्ध है क्योंकि आप इस पर विशेष रूप से ऑनलाइन बैठकों के दौरान बहुत भरोसा करेंगे।

 एक लैपटॉप   होना भी महत्वपूर्ण है जो आपके सभी व्यावसायिक सॉफ़्टवेयर को चलाने में सक्षम होगा, जैसे कि Microsoft Office और एक वीपीएन आपके सभी कनेक्शनों को सुरक्षित करने के लिए।

काम करने का डेस्क

जांचें कि क्या यह घर के सभी कामों को जगह से पकड़ सकता है। एक मजबूत मेज पर लैपटॉप, माउस, हेडसेट, लेखन पैड, कलम और कॉफी या चाय के लिए एक सामयिक मग को समायोजित करना चाहिए। जलयोजन रखने के लिए हर समय विश्वसनीय पानी की बोतल को न भूलें। यह आपको उस बोतल को फिर से भरने के लिए कुछ बिंदु पर अपने डेस्क से दूर / मोड़ने में भी सक्षम करेगा।

कुरसी

एक एर्गोनोमिक अधिमानतः उपयुक्त है, लेकिन कोई भी कुर्सी ऐसा करेगी यदि यह आरामदायक है और लंबे समय तक आपका साथ देने में सक्षम है। एक सोफे का उपयोग भी किया जा सकता है, लेकिन केवल कॉल पर या यदि आपके मेल्स की जाँच नहीं हो रही है।

हेडफोन / ईयर बड्स

बैठक करते समय, अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए ये सलाह दी जाती है। एक शोर उन्मूलन जोड़ी अन्य प्रतिभागियों के लिए आपको अच्छी तरह से सुनने के लिए बहुत उपयोगी होगी।

लैपटॉप स्टैंड

 एक लैपटॉप   स्टैंड आपको सुखद तरीके से काम करने में सक्षम बनाता है क्योंकि यह आपकी आंखों के स्तर को समायोजित करता है और आपकी बाहों को डेस्क पर आराम से रखता है।

इसके अलावा लचीलेपन की अनुमति देता है कि आप लैपटॉप स्टैंड को अपने घर के सेटअप से कैसे अलग करना चाहते हैं।

डेस्क लैंप

अधिकांश श्रमिकों को अभी भी लैपटॉप की चमक से अलग एक अतिरिक्त प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकता है। यह वास्तव में आसान है जब आपको कुछ महत्वपूर्ण नोट्स लिखने और अपने आप को रिमाइंडर के रूप में वापस जाने की आवश्यकता होती है।

पार्श्व संगीत

पार्श्व संगीतputs you in a relaxing mode and might help stimulate an idea. Or if everyone in the house is asleep, then just use your earbuds and let the music keep you company during your work hours.

सुगंधित कैंडल

कुछ लोग ज्यादातर रात के दौरान काम करते समय खुशबू के स्पर्श के साथ प्रकाश के झिलमिलाहट को पसंद करते हैं। यह मन, आत्मा और शरीर को सकारात्मक कार्य परिणाम उत्पन्न करने में मदद करता है।

एक झलक में टेलीवर्क जरूरी

यहां तक ​​कि जब घर से काम करने के लिए, यह आपके काम को जारी रखने और उत्पादक बने रहने की आपकी क्षमता को समाप्त नहीं करता है - या यहां तक ​​कि आपकी उत्पादकता को बढ़ाता है।

मूल बातें याद रखें: एक वीपीएन कनेक्शन और माइक्रोसॉफ्ट ऑफिस लाइसेंस के साथ एक लैपटॉप, साथ में शुरू करने के लिए एक आरामदायक एर्गोनोमिक कार्यालय की कुर्सी!

घर के कामों से इन कामों की मदद से और घर के कामों के अन्य कामों के साथ-साथ घरेलू टिप्स से काम करने से आप जल्दी से टेलीवर्क की कला में महारत हासिल कर लेंगे!





टिप्पणियाँ (3)

 2020-09-20 -  Smita Singhal
यह देखने के लिए कि आपके कंधे किसी मेज पर बैठते हैं या नहीं, यह देखने के लिए आपकी टिप की तरह। मेरी पत्नी को हाल ही में एक क्यूबिकल में काम करने का मौका मिला है और वह शिकायत कर रही है कि कैसे उसकी रीढ़ को लंबे समय तक कुर्सी पर बैठने से दर्द होने लगा है। मैं उसे अपने कंधों को थपथपाने के लिए नहीं कहूंगा ताकि उसकी रीढ़ काम में चोट न लगे।
 2020-09-23 -  admin
वास्तव में, बहुत लंबे समय के लिए एक कार्यालय की कुर्सी पर बैठना इतना अच्छा नहीं है। बहुत अधिक बैठने से बचने के लिए लैपटॉप स्टैंड प्राप्त करना एक अच्छा विचार है।
 2022-08-30 -  Pohomele
महान वेबसाइट, वेबसाइट की सामग्री बहुत दिलचस्प है और मैं इससे बहुत कुछ सीखता हूं। कृपया चलते रहे।

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