വിജയകരമായ ടെലിവർക്കർ ആകാനുള്ള എട്ട് ഘട്ടങ്ങൾ

ഘട്ടം ഒന്ന്: നിരസിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെയർ ബെഡ്റൂമിൽ നിന്നോ ഒരു പ്രത്യേക ഓഫീസിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്നോ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടം അലങ്കോലരഹിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്സ്പെയ്സ് കഴിയുന്നത്ര വർക്ക് ഫ്രണ്ട്ലിയാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയും. നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന് പ്രത്യേകമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നിങ്ങളുടെ കിടക്കയെ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളിൽ ധാരാളം പേർ വീട്ടിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയാണ്, അതിനായി നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ ഇടങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വിശ്രമം. ഉൽപാദനക്ഷമത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മികച്ചതാണ്.

രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ: ശരിയായ ഹെഡ്‌സ്‌പെയ്‌സിൽ പ്രവേശിക്കുക.

വർക്ക് മോഡിൽ തുടരാൻ, ഞാൻ വർക്ക് മോഡിലാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നേണ്ടതുണ്ട്, ഞാൻ എന്റെ പൈജാമയിലായിരിക്കുമ്പോൾ വർക്ക് മോഡിലാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്യൂട്ട് ധരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിലും, കുളിക്കുന്നതും ജോലിക്ക് തയ്യാറാകുന്നതും പതിവായതുകൊണ്ട് വീട്ടിലെ ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിക്കായി മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജോലി സമയം ജോലിക്ക് വേണ്ടിയാണെന്നും ബന്ധമില്ലാത്ത ജോലി കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ജോലി സമയത്തിനായി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും സംഭവിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവേശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മൂന്ന് ഘട്ടം: നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ സോഫ്റ്റ്വെയർ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

മീറ്റിംഗുകളിൽ ഡിജിറ്റലായി പങ്കെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ ശരിയായ ലൈസൻസുകളും സോഫ്റ്റ്വെയറും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ കമ്പനി നയങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - ചില കമ്പനികൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ work ദ്യോഗിക കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക് ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

വ്യക്തിപരമായി, എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വെർച്വൽ പ്ലാറ്റ്ഫോം സൂം ആണ്. ഇത് അതിശയകരമാണ്, സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ ഇത് സ free ജന്യമാണ്. സുരക്ഷാ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചില ലേഖനങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഗവേഷണം നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. എനിക്ക് പ്രോ പതിപ്പ് ലഭിച്ചു, അത് അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ ഒരു വീഡിയോ മീറ്റിംഗിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദ്രുത പരിഹാരം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ 30 സെക്കൻഡ് എടുക്കും.

ഘട്ടം നാല്: നിങ്ങളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് മുകളിലേക്ക്.

സാധാരണഗതിയിൽ, ഹോം ഇൻറർനെറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓഫീസിൽ ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതല്ല. ഞാൻ ആദ്യമായി വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ഞാൻ ആദ്യം ചെയ്ത ഒന്നാണ് ഇത്. വീട്ടിലെ മറ്റാരെങ്കിലും നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബ്ര browser സർ വളരെ മന്ദഗതിയിലായതിനാൽ നിരാശപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പാക്കേജ് നോക്കി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

അഞ്ചാം ഘട്ടം: നിങ്ങൾ പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഞാൻ യാത്രാമാർഗ്ഗം ഉപയോഗിച്ച സമയം ഇപ്പോൾ എന്റെ ദിവസത്തിലേക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ എന്റെ കുട്ടികളുമായി കളിക്കുന്നു, കുറച്ച് വായന ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ഒരു ഓൺലൈൻ കോഴ്സ് ചെയ്തേക്കാം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അത് അമിതവും ഉത്കണ്ഠയും ഉളവാക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ - നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മായ്ക്കേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ, ഭക്ഷണ ഇടവേളകളിൽ ഒരു ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയും ഒരു മുന്നറിയിപ്പും - നിങ്ങൾ ഓഫീസിൽ ആയിരുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഓഫീസിലാണെങ്കിൽ ശരിയായ ഭക്ഷണ ഇടവേളകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് ഇവിടെ ഒരു മികച്ച ടിപ്പ് ആണ്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ ഒരു ഓഫീസിൽ മുഴുവൻ സമയവും ജോലിചെയ്യുമ്പോഴോ, ആളുകൾ ചാറ്റിനായി എന്റെ മേശപ്പുറത്ത് നിൽക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോഫി എക്സ്ട്രോവർട്ട് ആയി ലഭിക്കാൻ അടുക്കളയിലേക്ക് പോകുമ്പോഴോ, അത് ഒരു വലിയ energy ർജ്ജ വർദ്ധനവായിരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു എക്സ്ട്രോവർട്ടായി വീട്ടിൽ ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ, അതിന് ഏകാന്തത ലഭിക്കും. ഹലോ എന്ന് പറയാൻ ഒരു സുഹൃത്തിനെ വിളിക്കാൻ ഇടവേള എടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പതിവായി സംസാരിക്കാത്തതിൽ സന്തുഷ്ടരായ അന്തർമുഖർക്ക്, പതിവ് ഇടവേളകളിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഓഫീസിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ ചെയ്തതിന് സമാനമായ പതിവ് നിങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ജോലിസ്ഥലത്തെ ഒരു ദിവസത്തെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഇത് നിങ്ങളെ എത്തിക്കും.

സ്റ്റെപ്പ് സിക്സ്: നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റ് എഴുതുന്നത് കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ എന്റെ ഡയറിയിലും കലണ്ടറിലുമുള്ള സമയങ്ങൾ തടയുന്നത് എന്നെ ജോലിസ്ഥലത്ത് വളരെയധികം ഉൽപാദനക്ഷമമാക്കി എന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ആ സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിച്ചു. നിർദ്ദിഷ്ട പ്രോജക്റ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സമയങ്ങൾ ഞാൻ തടയുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾക്കായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഘട്ടം ഏഴ്: വ്യതിചലനങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക.

ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി, ഞാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ ഇമെയിൽ അറിയിപ്പുകൾ ഓഫുചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നു, ദയവായി, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും ഇപ്പോൾ. മണിക്കൂറുകളോളം നിങ്ങളെ വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചുഴി ഇതാണ്.

സ്റ്റെപ്പ് എട്ട്: ഏകാന്തത ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും നിങ്ങൾ പതിവായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ആളുകൾ യഥാർത്ഥ മാനസിക ക്ലേശത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ഒറ്റപ്പെടലാണെന്നും കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ പെട്ടെന്നുള്ളവർ- ഹേയ്, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പോകുന്നു? കോളുകൾക്ക് ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിക്കാനാകും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഈ സമയം ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ലിങ്ക്ഡ്ഇനിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട എല്ലാവരുമായും കണക്റ്റുചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ലിങ്ക്ഡ്ഇൻ ഇപ്പോൾ ഒരു മികച്ച പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്, നിങ്ങൾ ആ കോർപ്പറേറ്റ് നെറ്റ്വർക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുകയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആ സമയം ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റപ്പെടൽ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനെ സമീപിക്കുക.

ഇനെകെ മക്മഹോൺ, Director, Path to Promotion

ഇനെകെ മക്മഹോൺ, Director, Path to Promotion