Sideed talaabadood si aad u noqotid shaqaalo-wade guuleysta

TALAABADA KOOWAAD: Wax goosashada.

Haddii aad ka shaqeyso qolka jiifka firaaqada ah, xafiis gaar ah, ama xitaa qolka jiifkaaga, waxaa muhiim ah in la hubiyo in booskaagu aanu ka madhnayn isla markaana aad xoogga saari karto. Meel aad ka shaqayso uga dhig mid ku habboon shaqada. Tani waxay sidoo kale kaa horjoogsaneysaa inaad mashquulin. Kuma talineynin inaad ka shaqeyso sariirtaada maxaa yeelay tan waxay u baahan tahay in laga dhigo mid gaar u ah hurdadaada. Maskaxdaadu waxay bilaabi doontaa inay sariirtaada ku xidho shaqada. Maaddaama inbadan oo naga mid ahi ay ku xayiran yihiin guriga, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo meelaha nasashada ee sida saxda ah taasi u dhacdo. nasasho. Sidoo kale adiga ayey kuugu fiicantahay dhanka wax soo saarka.

TALLAABADA LABAAD: Dhex gal madaxa midigta.

Inaad ku jirto xaalad shaqo, waxaan ubaahanahay inaan dareemo inaan ahay mid shaqeynaya, mana dareemayo inaan ahay xaalad shaqo markii aan ku jiray dharkeyga. In kasta oo aadan u baahnayn inaad gashato shandad, lahaanshaha caadiga ah ee qubeyska iyo u diyaarsanaanta shaqada runtii waxay kaa caawineysaa inaad maskaxda u diyaariso maalinta shaqada guriga. Waxaad ubaahantahay inaad naftaada maskaxda gasho in waqtiga shaqadu yahay mid shaqo isla markaana waxyaabaha shaqo la aanta ah ay u baahan yihiin inay dhacaan kahor saacadaha iyo saacadaha aad u qoondeysay waqtiga shaqada.

TALLAABADA SADDEXAAD: Hubi inaad haysatid barnaamijyada saxda ah.

Waxaad ubaahantahay inaad hubiso inaad heshay liisanka saxda ah iyo softiweerka ee aad ugu baahan tahay inaad ka qeyb gasho shirar si qiiro leh. Hubso inaad hubiso siyaasadaha shirkaddaada - in kastoo shirkadaha qaarkood ay heleen tilmaamo adag oo ku saabsan waxa aad u soo dejisan kartaan oo aadan kala soo bixi karin kombuyutarka shaqada.

Shakhsi ahaan, mashiinka dalwaddayda aan jeclahay waa Zoom. Waa wax cajiib ah, waana xor in la isqorto. Waxaa jiray qodobo ku saabsan arrimaha amniga in kasta, sidaa darteed iska hubi inaad sameyso daraasaddaada. Waxaan heystaa nooca loo yaqaan 'pro version', kaas oo ah mid cajaa'ib leh, laakiin haddii aad ubaahantahay xal deg deg ah si aad uga qeyb gasho kulanka fiidiyowga, waxay qaadaneysaa 30 sekan in la is qoro.

TALLAABADA afaraad: Kor u qaad internetkaaga.

Caadi ahaan, internet-ka gurigu uma fiicna waxaad ka heli karto xafiis. Markii ugu horreeysay ee aan shaqada ka bilaabay guriga, waxay ahayd mid ka mid ah waxyaabihii ugu horreeyay ee aan qabto. Haddii qof kale oo guriga jooga uu daawado Netflix, ma dooneysid inaad ka careysiiso biraawsarkaaga inuu yahay mid gaabis badan. Hubso inaad eegto xirmadaada oo aad soo qaadato wax adiga kugu habboon.

TALLAABADA Shanaad: Waxaad u baahan tahay inaad qaadatid biririfyo joogto ah.

Waxaan u isticmaalaa waqtigii aan safarka ku soo jiray si aan ugu fududaado maalintayda. Waxaan sameeyaa jimicsi, waxaan la ciyaaraa carruurtayda, waxaan sameeyaa waxoogaa wax akhris ah, waxaa laga yaabaa inaan sameeyo koorso qadka ah. Runtii waa muhiim inaad taleefankaaga joogtid inta lagu jiro waqtigan, gaar ahaan xilligan oo ay tahay mid aad u badan oo walaac-gelinaya - dhammaan walxaha aad u baahan tahay inaad maskaxdaada ka nadiifiso. Markaad ka shaqeysid guriga, waxaad u egtahay inaad qorsheyneyso maalintaada qadada cuntada, iyo digniin - waxaad arki kartaa naftaada oo cunaysa wax ka badan intii aad xafiiska joogtay.

Jadwalka jadwalka cuntada ku habboon sidaad doontid haddii aad xafiiska joogtid waa tilmaamo aad u wanaagsan halkan. Aniga ahaan, markii aan xafiis buuxa ka shaqeyn jiray, oo aan dadka ka hor joogsanayay miiskeyga si aan kula sheekeysto ama jikada u aadaan si aan qaxwo uga helo, taasi waxay ii ahayd tabar aad u weyn. Markii aad ka shaqeyso guriga sidii qof is-kaashatada, waxay keli keli noqon kartaa cidlo. Qaadashada biririfta si aad u wacdo saaxiib si aad u dhaho hello waa muhiim. Soogalootiga faraxsan ee aan ku faraxsanayn inay si joogto ah ula hadlaan, waxaan wali ku talinayaa inay lagama maarmaan tahay in la jadwalo waqtiyada nasashada caadiga ah. Haddii aad sii waddo jadwalka shaqada oo la mid ah wixii aad qabatay markii aad xafiiska aadaysay, waxay ku gelin doontaa maskaxda maalinta maalin shaqo.

TALLAABADA LIISKA: Ku sii wad isticmaalka xusuus qorkaaga.

Qoritaanka liistada-wax-qabadku waa caadi, laakiin waxaan ogaaday in xannibaadda xilliyadayda ku xardhan buugga xusuus-qorkayga iyo kalandarka ay iga dhigtay wax badan oo wax soo saar leh xagga shaqada. Waxay iga caawisay inaan diirada saaro waxa aan u baahanahay inaan sameeyo waqtigaas. Waxaan xayirayaa waqtiyo aan kaga shaqeeyo mashruucyo qaas ah oo aan u dhigo xusuusino shaqooyin muhiim ah.

TALLAABADA TODDOBAAD: Tirtir waxyaabaha ku jeedsan.

Waxaan helay markii aan shaqada guriga uga shaqeynayay sabab uun awgeed, si aad ah ayaan uga fikiraa. Tilmaamo fudud sida daminta ogeysiiska emaylka marka aad wax gasho wax weyn ayey ku kala duwan tahay fadlan fadlan iska ilaali warbaahinta bulshada, gaar ahaan waqtigaan. Waa vortex kaa maqnaan kara saacado.

TALLAABADA sideed: Ka fogow kalinimada.

Hubso inaad si joogto ah ula xiriirto asxaabtaada iyo asxaabtaada si toos ah. Khiyaanooyinka waxay muujiyeen in dadku ay muujiyeen calaamadaha murugada nafsaaniga ah ee dhabta ah sababta ugu sarreysaana ay ahayd dareen go'doon. Marka kuwa dhakhsaha ah- Haye, sideed u socotaa wicitaanku waqti dheer ayey socon karaan, waxaad sidoo kale u adeegsan kartaa waqtigan inaad kubixiso shabakadahaaga. Ma ku xidhan tahay qof kasta oo aad u baahan tahay si aad uga mid noqoto LinkedIn? LinkedIn waa goob sare oo heer sare ah xilligan, waxaadna u isticmaali kartaa wakhtigaas inaad hubiso inaad dhiseyso shabakadaha shirkadahaas. Haddii aad dareento cidlo, haddii aad dareento cidlo, fadlan la xiriir saaxiibkaa inta lagu jiro xiisaddan.

Ineke McMahon, Agaasimaha, Jidka Horumarinta

Ineke McMahon, Agaasimaha, Jidka Horumarinta