విజయవంతమైన టెలివర్కర్ కావడానికి ఎనిమిది దశలు
స్టెప్ వన్: డిక్లట్టర్.
మీరు విడి బెడ్ రూమ్, ప్రత్యేక కార్యాలయం లేదా మీ స్వంత బెడ్ రూమ్ నుండి పనిచేస్తుంటే, మీ స్థలం అయోమయ రహితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడం చాలా అవసరం మరియు మీరు దృష్టి పెట్టవచ్చు. మీ కార్యస్థలాన్ని వీలైనంత పని స్నేహపూర్వకంగా మార్చండి. ఇది మిమ్మల్ని పరధ్యానంలో పడకుండా చేస్తుంది. మీ మంచం నుండి పని చేయమని నేను సిఫార్సు చేయను, ఎందుకంటే ఇది మీ నిద్ర కోసం వేరుగా ఉంచాలి. మీ మెదడు మీ మంచాన్ని పనితో అనుబంధించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇప్పుడు మనలో చాలా మంది ఇంట్లో ఇరుక్కుపోయారు, మీ విశ్రాంతి స్థలాలను సరిగ్గా ఉంచడం చాలా అవసరం. విశ్రాంతి. ఉత్పాదకత పరంగా ఇది మీకు చాలా మంచిది.
రెండు దశలు: సరైన హెడ్‌స్పేస్‌లో పొందండి.
వర్క్ మోడ్లో ఉండటానికి, నేను వర్క్ మోడ్లో ఉన్నట్లు నాకు అనిపించాలి మరియు నేను నా పైజామాలో ఉన్నప్పుడు వర్క్ మోడ్లో ఉన్నట్లు నాకు అనిపించదు. మీరు బహుశా సూట్ ధరించడానికి ఇష్టపడనప్పటికీ, స్నానం చేయడం మరియు పనికి సిద్ధపడటం ఆ దినచర్యను కలిగి ఉండటం నిజంగా ఇంట్లో ఒక రోజు పని కోసం మానసికంగా సిద్ధం కావడానికి సహాయపడుతుంది. పని సమయం పని కోసం మరియు సంబంధం లేని పని విషయాలు మీరు పని సమయం కోసం పక్కన పెట్టిన గంటలకు ముందు మరియు తరువాత జరగాలి అనే మనస్తత్వాన్ని మీరు పొందాలి.
మూడు దశలు: మీకు సరైన సాఫ్ట్‌వేర్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు డిజిటల్గా సమావేశాలకు హాజరు కావాల్సిన సరైన లైసెన్స్లు మరియు సాఫ్ట్వేర్లు మీకు ఉన్నాయని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మీ కంపెనీ విధానాలను మీరు తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి - కొన్ని కంపెనీలు మీకు చేయగలిగిన వాటిపై కఠినమైన మార్గదర్శకాలను పొందాయి మరియు మీ పని కంప్యూటర్లోకి డౌన్లోడ్ చేయలేవు.
వ్యక్తిగతంగా, నాకు ఇష్టమైన వర్చువల్ ప్లాట్ఫాం జూమ్. ఇది అద్భుతమైనది మరియు సైన్ అప్ చేయడం ఉచితం. భద్రతా సమస్యల గురించి కొన్ని కథనాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు మీ పరిశోధన చేశారని నిర్ధారించుకోండి. నాకు అనుకూల సంస్కరణ వచ్చింది, ఇది అద్భుతమైనది, కానీ వీడియో సమావేశానికి హాజరు కావడానికి మీకు శీఘ్ర పరిష్కారం అవసరమైతే, సైన్ అప్ చేయడానికి 30 సెకన్లు పడుతుంది.
జూమ్: వీడియో కాన్ఫరెన్సింగ్, వెబ్ కాన్ఫరెన్సింగ్, వెబ్‌నార్లు, స్క్రీన్ షేరింగ్దశ నాలుగు: మీ ఇంటర్నెట్‌ను పెంచుకోండి.
సాధారణంగా, హోమ్ ఇంటర్నెట్ మీరు కార్యాలయంలో పొందేంత మంచిది కాదు. నేను మొదట ఇంటి నుండి పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను చేసిన మొదటి పని ఇది. ఇంట్లో వేరొకరు నెట్ఫ్లిక్స్ చూస్తుంటే, మీ బ్రౌజర్ చాలా నెమ్మదిగా ఉండటం వల్ల మీరు విసుగు చెందకూడదు. మీరు మీ ప్యాకేజీని చూస్తారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు సరైనదాన్ని ఎంచుకోండి.
దశ ఐదు: మీరు క్రమంగా విరామం తీసుకోవాలి.
నేను ప్రయాణానికి ఉపయోగించిన సమయాన్ని ఇప్పుడు నా రోజుకు తేలికగా ఉపయోగించుకుంటాను. నేను వ్యాయామం చేస్తాను, నేను నా పిల్లలతో ఆడుతున్నాను, నేను కొంత పఠనం చేస్తాను, నేను ఆన్లైన్ కోర్సు చేయవచ్చు. ఈ సమయంలో మీ ఫోన్ను ఆపివేయడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి ఇది చాలా ఎక్కువ మరియు ఆందోళన కలిగించేది - మీరు మీ మనస్సును క్లియర్ చేయాల్సిన అన్ని అంశాలు. మీరు ఇంటి నుండి పనిచేసేటప్పుడు, భోజన విరామాలు మరియు హెచ్చరికల చుట్టూ మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకుంటారు - మీరు ఆఫీసులో ఉన్నప్పుడు మీరు చేసినదానికంటే ఎక్కువ తినడం మీకు కనిపిస్తుంది.
మీరు ఆఫీసులో ఉంటే మీలాగే సరైన భోజన విరామాలను షెడ్యూల్ చేయడం ఇక్కడ గొప్ప చిట్కా. నా కోసం, నేను ఆఫీసులో పూర్తి సమయం పనిచేసేటప్పుడు, ప్రజలు చాట్ కోసం నా డెస్క్ వద్ద ఆగిపోతున్నప్పుడు లేదా కాఫీని ఎక్స్ట్రావర్ట్గా తీసుకోవడానికి వంటగదిలోకి వెళ్ళేటప్పుడు, అది భారీ శక్తిని పెంచేది. మీరు ఇంట్లో ఎక్స్ట్రావర్ట్గా పనిచేస్తున్నప్పుడు, అది చాలా ఒంటరిగా ఉంటుంది. హలో చెప్పడానికి స్నేహితుడిని పిలవడానికి విరామం తీసుకోవడం ముఖ్యం. క్రమం తప్పకుండా మాట్లాడకపోవడం సంతోషంగా ఉన్న అంతర్ముఖుల కోసం, సాధారణ విరామాలలో షెడ్యూల్ చేయడం తప్పనిసరి అని నేను ఇప్పటికీ సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు కార్యాలయానికి వెళ్లేటప్పుడు మీరు చేసిన పనికి సమానమైన దినచర్యను మీరు కొనసాగిస్తే, అది పనిలో ఒక రోజు యొక్క మనస్తత్వాన్ని కలిగిస్తుంది.
స్టెప్ సిక్స్: మీ డైరీని ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
చేయవలసిన పనుల జాబితాను రాయడం సరైందే, కాని నా డైరీ మరియు క్యాలెండర్లో సమయాన్ని అడ్డుకోవడం నన్ను పనిలో మరింత ఉత్పాదకతను కలిగించిందని నేను కనుగొన్నాను. ఆ సమయ వ్యవధిలో నేను ఏమి చేయాలనే దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి ఇది నాకు సహాయపడింది. నేను నిర్దిష్ట ప్రాజెక్టులలో పని చేయడానికి సమయాన్ని ఆపివేస్తాను మరియు ముఖ్యమైన పనుల కోసం రిమైండర్లను సెట్ చేస్తాను.
దశ ఏడు: వక్రీకరణలను తొలగించండి.
నేను కొన్ని కారణాల వల్ల ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నప్పుడు నేను కనుగొన్నాను, నేను చాలా తేలికగా పరధ్యానంలో పడ్డాను. మీరు దేనినైనా తలదించుకునేటప్పుడు ఇమెయిల్ నోటిఫికేషన్లను ఆపివేయడం వంటి సాధారణ చిట్కాలు చాలా పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు దయచేసి, సోషల్ మీడియాకు దూరంగా ఉండండి, ముఖ్యంగా ప్రస్తుతానికి. ఇది ఒక సుడిగుండం, ఇది మిమ్మల్ని గంటలు పీల్చుకుంటుంది.
దశ ఎనిమిది: ఒంటరితనం మానుకోండి.
మీరు మీ స్నేహితులు మరియు మీ సహోద్యోగులతో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ప్రజలు నిజమైన మానసిక క్షోభ సంకేతాలను చూపించారని స్టూడీస్ చూపించింది మరియు అత్యధిక కారణం ఒంటరితనం. కాబట్టి త్వరగా- హే, మీరు ఎలా వెళ్తున్నారు? కాల్లు చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు మరియు మీరు మీ నెట్వర్క్లలో పని చేయడానికి ఈ సమయాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు లింక్డ్ఇన్లో ఉండవలసిన ప్రతి ఒక్కరితో కనెక్ట్ అయ్యారా? లింక్డ్ఇన్ ప్రస్తుతానికి చాలా గొప్ప వేదిక, మరియు మీరు ఆ కార్పొరేట్ నెట్వర్క్లను నిర్మిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఆ సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తే, దయచేసి ఈ సంక్షోభ సమయంలో స్నేహితుడిని సంప్రదించండి.
