5 घरी काम करताना सर्वोत्तम पद्धती
दूरसंचार करताना उत्पादक रहा
आजकाल, आपल्या स्वतःच्या घराच्या आरामात काम करणे नवीन सामान्य बनत आहे. जगातील सध्याच्या परिस्थितीमुळे, आपल्या सुरक्षिततेशी कोणतीही तडजोड न करता आपले कार्य करणे आणि करण्याचा आपला सर्वात प्रभावी मार्ग ठरला आहे.
रिमोट वर्कमध्ये साधक आणि बाधक दोन्ही आहेत. दूरस्थ कार्याशी संबंधित मुख्य फायदा म्हणजे स्वतंत्रपणे आपल्या वेळेची योजना आखण्याची आणि कामाचे प्रमाण निश्चित करण्याची क्षमता आणि स्वत: ला विश्रांती घेते. अर्थात, रिमोट वर्करकडे कार्ये पूर्ण करण्यासाठी मुदती देखील असतात.
परंतु दूरस्थ कार्याचे देखील तोटे आहेत, कारण प्रत्येकजण द्रुतपणे परिस्थितीशी जुळवून घेऊ शकत नाही आणि बर्‍याच स्वातंत्र्य प्रदान करणार्‍या क्रियाकलापांची सवय लावू शकत नाही आणि त्याच वेळी व्यावहारिक प्रश्नांची उत्तरे आवश्यक आहेत. त्यापैकी एक म्हणजे स्वत: ची शिस्त आणि त्याचा विकास.
याचा परिणाम असा झाला की लोकांना काम करण्यास कठीण वेळ मिळाला आणि लक्ष केंद्रित करण्यास आणि घरात काम करताना उत्पादक होण्यासाठी संघर्ष करावा लागला. म्हणून, आपण निवडीने किंवा सक्तीने घरापासून काम करीत असलात तरी, आम्ही आपणास दूरध्वनीवरुन संपर्क साधण्यापासून आणि आपली उत्पादकता वाढविण्याच्या दृष्टीने घरातील सर्वोत्तम पध्दतींची 5 कामे सूचीबद्ध केली आहेत.
1. सर्व विचलित्यास बंद करा.
अडथळे सर्वत्र असतात आणि आपण स्वतःच घरी असता तेव्हा आपले लक्ष गमावणे सोपे आहे. एकल टीव्ही रिमोट, आपल्या फोनवरून एक सूचना आवाज आणि मायक्रोवेव्ह ओव्हनमधून टाइमर बंद होण्यापासून आवाज देखील विचलित होऊ शकतो.
सर्व संभाव्य अडथळे आणि मोहांना अडथळा आणण्यामुळे आपण अधिक लक्ष केंद्रित करू आणि आपले कार्य वेळेत पूर्ण करू शकता. आपण आपले काम सुरू करण्यापूर्वी हे करण्याचा प्रयत्न करा, केवळ लक्ष केंद्रित करण्यास विसरू नका आणि स्वत: साठी निकाल पहा.
व्यत्यय टाळण्यासाठी आणि केंद्रित राहण्यासाठी 5 क्रोम विस्तार - सीएनईटी2. काही विश्रांती वेळापत्रक.
अर्थात, आपल्या लॅपटॉपवर संपूर्ण 8 तास बसून राहणे म्हणजे एक प्रकारचा त्रासदायक प्रकार आहे आणि जास्त काम करण्यामुळे ताण येऊ शकतो. आणि आपल्या सर्वांना ठाऊक आहे की तणाव आणि थकवा एखाद्याच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी खरोखरच वाईट असते.
जाणून घ्या आणि स्वतःला विश्रांती घेण्यास विश्रांती घ्या. हे आपल्याला आपली उर्जा परत मिळविण्यात आणि ट्रॅकवर परत येण्यासाठी अधिक स्पष्टपणे विचार करण्यास मदत करेल. तो फक्त एक कप कॉफी असो किंवा आपल्या सोशल मीडिया खात्यांमधील द्रुत स्क्रोल असो, जोपर्यंत तो आपल्याला आराम करण्यास आणि आपले मन सुलभ करण्यात मदत करत नाही, तो ब्रेक मानला जातो.
आपल्या कामाच्या दिवसात ब्रेकचे वेळापत्रक कसे काढावे - वेळ3. आपले स्वतःचे कार्यक्षेत्र नियुक्त करा.
घरात स्वतःची एक छोटीशी जागा ठेवणे आपल्याला प्रवृत्त ठेवण्यासाठी केवळ त्या ऑफिसलाच देत नाही, परंतु आपल्याला लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे अशी गोपनीयता देखील देते.
फक्त लक्षात ठेवा की आपल्यासाठी सोयीस्कर जागा असणे महत्वाचे आहे आणि ते स्वच्छ आणि व्यवस्थित ठेवण्यास विसरू नका.
घरी आपले कार्यक्षेत्र परिभाषित करण्याचे 6 मार्ग - फोर्ब्स4 आपल्या सीमा निश्चित करा.
विश्रांती आणि करमणूक आणि कार्य यांच्या दरम्यान एक पातळ ओळ निश्चित करणे लक्षात ठेवा. मी म्हटल्याप्रमाणे, लोकांना कंटाळवाणे आणि लक्ष विचलित करणे खरोखरच सोपे आहे घरी. नेहमी लक्षात ठेवा की कामासाठी योग्य वेळ कधी आहे आणि विश्रांतीसाठी योग्य वेळ कधी आहे.
हे आपल्याला लक्ष केंद्रित करण्यास आणि आपल्या कार्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करेल. आपण त्याकडे दुर्लक्ष केल्याशिवाय आपले कार्य यापूर्वीच झाले आहे. तसेच, मर्यादा सेट करा आणि आपण दिवसाच्या दरम्यान पूर्ण करू शकलेले कार्य स्वीकारा. हे आपल्याला तणाव कमी करण्यात आणि स्वत: ला आराम करण्यासाठी विश्रांती घेण्यासाठी वेळ देण्यास मदत करते.
वास्तविक जीवनात आरोग्यदायी सीमा निश्चित करण्यासाठी बीएस मार्गदर्शक नाही5. वेळेपूर्वी योजना.
दिवसाची योजना तयार करणे ही उत्पादकता प्राप्त करताना खरोखर चांगली मदत होऊ शकते. प्रथम कोणती कार्ये करणे आवश्यक आहे आणि ते पूर्ण करणे आवश्यक आहे हे ओळखण्यास हे आपल्याला मदत करेल जे आपल्यासाठी आपल्या अग्रक्रमांची आठवण करून देणे खरोखर महत्वाचे आहे.
दिवस (अल्पकालीन), आठवडा (मध्यावधी) आणि महिना (दीर्घ मुदतीसाठी) किंवा आपल्या वैयक्तिक परिस्थितीत हे टप्पे अनुकूल करण्यासाठी काही योजना असल्याची खात्री करा.
कोणतीही महत्त्वाची कामे गमावणार नाहीत याची खात्री करुन घेण्यासाठी आणि लक्ष्याकडे लक्ष केंद्रीत ठेवण्यासाठी आगाऊ योजना आखणे महत्त्वाचे आहे.
पुढील गोष्टींबद्दल नियोजन का करण्याची सहा कारणे - ड्रीम Achचिव्हर्स अॅकॅडमीनिष्कर्ष: आपल्यासाठी सर्वोत्तम कार्य करणार्‍या घरातील सर्वोत्तम पद्धतींमधून कार्य शोधा
स्वत: साठी घरातील चांगल्या पद्धतींमध्ये योग्य कार्य शोधणे ही एक चाचणी आणि त्रुटी प्रक्रिया आहे. आपण काही प्रयत्न करीत नसाल तर आपल्यासाठी खरोखर काय योग्य आहे हे आपल्याला खरोखर माहित नाही.
आशा आहे की, वर नमूद केलेल्या गोष्टींनी आपण कोणत्या सराव करण्याचा प्रयत्न करू शकता याबद्दल काही कल्पना दिली. फक्त एकाच वेळी आपल्या कामाचा आनंद घेताना तुझी काळजी घेणे विसरू नका.
या पद्धतींनी आपल्याला मदत केली आहे की नाही हे मोजण्याचे एक मार्ग निश्चितपणे निश्चित करा. आपण एकापेक्षा अधिक नोकरी केली आहे का? अधिक ईमेलला उत्तर, अधिक सादरीकरणे तयार केली?
मोजमाप करण्यायोग्य ध्येय ठेवणे हा नेहमीच सुधारणा मोजण्याचा एक चांगला मार्ग आहे - किंवा हे काहीच सुधारले नसल्यास लक्षात घ्या.
